Keto batony snikers (wegańskie, bez cukru, bez glutenu)

Keto batony snikers to pyszne i proste w przygotowaniu słodkie bezcukrowe przekąski. Co więcej, składają się w głównej mierze z orzechów, kokosa i czekolady, jak tu ich nie kochać? Największą ich wadą jest zdecydowanie to, że za szybko się kończą 🙂

Keto batony snikers są nie tylko idealne dla osób na diecie keto, low carb, ale również dla cukrzyków i osób na diecie bezglutenowej lub bezlaktozowej 🙂

Więcej również pozostałe przepisy na keto słodycze!

---

Przepis na keto batony snikers

---

Składniki

• 120 g masła orzechowego*
• 20 g odżywki białkowej
• łyżka oleju kokosowego (20 g)
• 1½ łyżki mąki kokosowej (30 g)

polewa czekoladowa

• 30 g gorzkiej czekolady
• łyżka oleju kokosowego (20 g)
• łyżka erytrytolu** (10 g)

*najlepiej chrunchy, lub 100 g masła orzechowego gładkiego i 20 g posiekanych orzeszków
**dobrze jest go zmielić

---

Czas przygotowania: 
10 minut
Czas chłodzenia: 
30 minut
Ilość: 15 kostek, wymiary blachy 20 x 20 cm, lub większa

Przygotowanie

1. Wszystkie składniki mieszamy razem, wylewamy do formy (najlepiej o wymiarach 20 x 20 cm*), a następnie odkładamy na godzinę do lodówki lub 15 minut do zamrażarki. Jeśli nie masz formy o dokładnie takich wymiarach użyj większej i nie wylewaj masy na całą powierzchnię. 
2. Rozpuszczamy składniki na polewę w kąpieli wodnej (lub mikrofali), wylewamy na masę orzechową, a potem wkładamy na godzinę do lodówki lub 15 minut do zamrażarki.
3. Przechowujemy w lodówce.

Kaloryczność obliczona przy wykorzystaniu czekolady 90%, dla 15 porcji.

Jeszcze więcej keto słodyczy!

A może coś keto na słono?

Przepisy sezonowe

PS

Przygotowałeś ten przepis? Oznacz go na Instagramie #wegeprzepis @wegeprzepis i daj mi o tym znać!
Dziękuję ♥!