Krupnik wegański
Krupnik to zdecydowanie jedna z moich ulubionych zup. W porównaniu do innych jest bardzo treściwa dzięki kaszy, a co więcej rewelacyjnie rozgrzewa w chłodne dni 🙂
Zobacz również więcej przepisów na zupy i na zupy krem.
Składniki
- 3 litry wody
- por (200g)
- 5 kulek ziela angielskiego
- 2 liście laurowe
- płaska łyżka soli (10g)
- 3 gałązki naci selera korzeniowego
- 6 dużych obranych ziemniaków (800g)
- połowa obranego korzenia selera (150g)
- obrany korzeń pietruszki (60g)
- 2 duże obrane marchewki (120g)
- 200g kaszy jęczmiennej
- kilka grzybów suszonych (5g)
- przyprawy
Czas przygotowania: 60 minut
Liczba porcji: 8 porcji
Przygotowanie
- Pora gotujemy w wodzie z dodatkiem ziela angielskiego, liści laurowych i naci selera.
- W międzyczasie w osobnym garnku grzyby zalewamy wodą i gotujemy do miękkości (około 20 minut).
- Podczas gdy por i grzyby się gotują, ziemniaki kroimy w drobną kostkę, pozstałe warzywa trzemy na tarce o dużych oczkach.
- Następnie ugotowanego pora wyjmujemy i dodajemy warzywa oraz grzyby do wywaru.
- Później gotujemy około 15 minut na małym ogniu.
- Gdy ziemniaki będą półtwarde, dodajemy kaszę i gotujemy kolejne 30 minut.
- Podajemy na ciepło, samodzielnie lub z pieczywem.
Co więcej krupnik możemy zagęścić poprzez lekkie ugniecenie ziemniaków. Gotowy krupnik można również doprawić magi i zawekować.

Zobacz również więcej przepisów na zupy

Zupa dyniowa (wegańska) 
Zupa z fasolki szparagowej 
Krem z brokułów 
Pomidorowa z soczewicą 
Zupa z białej kapusty 
Zupa kukurydziana 
Krem z brokułów ze szpinakiem 
Krem ze szparagów 
Flaki z koziej brody
Jeszcze więcej wegańskich przepisów

Kotlety z buraka 
Warzywa z tofu w sosie satay 
Pulpety jaglane 
Tortilla przepis na ciasto 
Makaron w sosie szpinakowym 
Boczniaki po kaszubsku (wegańskie) 
Boczniaki w mięsnej marynacie 
Sałatka z buraków 
Tofu mielone
A może coś wegańskiego na słodko?

Wegańskie ciasteczka cynamonowe 
Chałwa domowa bez cukru 
Ciasto bananowe (wegańskie) 
Bomby tłuszczowe czekoladowo-orzechowe 
Michałki bez cukru 
Keto bounty (wegańskie) 
Kulki mocy daktylowo-orzechowe 
Wegańskie placki bananowe 
Krem daktylowo-orzechowy
Zobacz również
>> ŚNIADANIA WEGAŃSKIE <<
>> OBIADY WEGAŃSKIE <<
>> ZUPY WEGAŃSKIE <<
>> PRZEKĄSKI WEGAŃSKIE <<
>> SŁODKOŚCI WEGAŃSKIE <<
Przepisy sezonowe

Sos tatarski 
Pasztet jajeczny z pieczarkami 
Sernik królewski 
Chłodnik litewski z burakami 
Rabarbar pod kruszonką 
Sernik snickers 
Pasztet jajeczny 
Sernik tradycyjny 
Ciasto z rabarbarem 
Majonez tradycyjny 
Sałatka jarzynowa bez ziemniaków 
Sernik mleczny z mlekiem w proszku
Najnowsze przepisy
- Suszone kanie smażone w panierce
- Flaczki z boczniaków (wegańskie)
- Suszone kanie jako przyprawa – jak je przygotować i wykorzystać?
- Sos borowikowy (keto)
- Kozia broda a’la schabowy – siedzuń w panierce
- Keto gofry z cukinii (bezglutenowe)
- Gofry bananowe z płatkami owsianymi
- Jak ugotować kaszę jaglaną na sypko?
- Pasztet jajeczny z pieczarkami
PS
Przygotowałeś ten przepis? Oznacz go na Instagramie #wegeprzepis @wegeprzepis i daj mi o tym znać! Dziękuję ♥!
Spodobał Ci się przepis?
5/5 (2 ocen)
















































