Gofry z cukinii

Chrupiące z zewnątrz i wilgotne w środku. Gofry z cukinii to świetny pomysł jak przemycić nieco więcej warzyw do diety! Rewelacyjnie smakują zwłaszcza z dodatkiem gęstego jogurtu. Świetny pomysł na śniadanie, z większą ilością dodatków mogą również zastąpić bułki od burgerów. Co więcej możecie je zamrozić, a po rozmrożeniu podgrzać w gofrownicy. Rewelacyjny przepis, gorąco polecam!
Zobacz również więcej przepisów na cukinię lub gofry 🙂
Przepis na gofry z cukinii
Składniki
- średnia cukinia (490 g, po odsączeniu 265 g)
- łyżeczka soli (6 g)
- 2 jajka
- ⅔ szklanki mąki pszennej (93 g)
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
Czas przygotowania: 35 minut
Czas pieczenia: 10 minut
Ilość: 4 gofry
Przygotowanie
- Cukinię ścieramy na tarce, dodajemy sól i odstawiamy na sitku do odsączenia na około 30 minut.
- Po upływie czasu cukinię dobrze odciskamy, najlepiej ręcznie.
- Następnie do miski dodajemy jajka, roztrzepujemy je, dodajemy cukinię i mieszamy.
- Później dodajemy mąkę wraz z proszkiem do pieczenia, dobrze mieszamy.
- Ciasto dzielimy na 4 porcje, nakładamy je do nagrzanej gofrownicy i pieczemy do zarumienienia (około 5 minut).
- Gofry z cukinii najlepiej smakują na ciepło z dodatkiem gęstego jogurtu.



Jeszcze więcej wegetariańskich przepisów!

Pizzerinki na serku wiejskim 
Fritatta ze szpinakiem (keto) 
Sos serowo-śmietanowy 
Naleśniki bez mąki na mascarpone (keto) 
Kotlety z buraka (wegańskie) 
Chaczapuri adżarskie 
Tortilla hiszpańska 
Pieczone placki z cukinii (keto) 
Pulpety z kaszy jaglanej (wegańskie) 
Tofu mielone 
Tortilla przepis na ciasto 
Boczniaki ala strogonow 
Sos tatarski 
Kalafior pieczony w panierce 
Kotlety jajeczne
A może wegetariańskie słodkości?

Ciasto Lion bez pieczenia 
Michałki bez cukru (wegańskie, keto) 
Trufle kokosowe (keto) 
Ciasteczka orzechowe 
Chałwa bez cukru (wegańska) 
Ciasto krówka bez pieczenia 
Keto bounty (wegańskie) 
Ciasto kokosowe bez pieczenia 
Wegańskie placki bananowe 

Sernik królewski 
Ciastka z kaszy manny z wiórkami kokosowymi
Przepisy sezonowe

Sos tatarski 
Pasztet jajeczny z pieczarkami 
Sernik królewski 
Chłodnik litewski z burakami 
Rabarbar pod kruszonką 
Sernik snickers 
Pasztet jajeczny 
Sernik tradycyjny 
Ciasto z rabarbarem 
Majonez tradycyjny 
Sałatka jarzynowa bez ziemniaków 
Sernik mleczny z mlekiem w proszku
Najnowsze przepisy
- Suszone kanie smażone w panierce
- Flaczki z boczniaków (wegańskie)
- Suszone kanie jako przyprawa – jak je przygotować i wykorzystać?
- Sos borowikowy (keto)
- Kozia broda a’la schabowy – siedzuń w panierce
- Keto gofry z cukinii (bezglutenowe)
- Gofry bananowe z płatkami owsianymi
- Jak ugotować kaszę jaglaną na sypko?
- Pasztet jajeczny z pieczarkami
PS
Przygotowałeś ten przepis? Oznacz go na Instagramie #wegeprzepis @wegeprzepis i daj mi o tym znać! Dziękuję ♥!
Spodobał Ci się przepis?
5/5 (2 ocen)













































