Zapiekane ziemniaki i brokuły z pikantną fetą

Zapiekane ziemniaki i brokuły z pikantną fetą to efekt szybkiego przeglądu lodówki. Co więcej wyszedł z tego przepyszny i całkiem zdrowy posiłek. Podpieczone warzywa idealnie komponują się z delikatną fetą, do tego duże ilości ziół prowansalskich oraz czerwonej papryki. Kto się skusi? 😉
Więcej pomysłów na wegetariańskie obiady tutaj 🙂
Składniki
- brokuły świeże lub mrożone (450g)
- 5 ziemniaków (0,5kg)
- ser feta (90g)
- 4 łyżki oliwy z oliwek lub oleju(40g)
- 2 łyżeczki zioł prowansalskich
- 1-2 łyżeczki papryki ostrej
- sól i pieprz wedle uznania
Czas przygotowania: 35-45 minut
Liczba porcji: 3 porcje
Przygotowanie
- Ziemniaki obieramy, kroimy na grube plastry i gotujemy w osolonej wodzie.
- Następnie brokuły kroimy na mniejsze kawałki i gotujemy (najlepiej na parze).
- Gdy warzywa będą al’dente przekładamy je na papier do pieczenia, posypujemy solą, pieprzem praz ziołami prowansalskimi i pieczemy przez 15 minut w 170 stopniach.
- W międzyczasie kroimy fetę w kostkę, posypujemy papryką oraz ziołami prowansalskimi i zalewamy oliwą z oliwek.
- Zapiekane ziemniaki i brokuły posypujemy fetą, jak również polewamy pozostałym sosem.


Jeszcze więcej wegetariańskich przepisów!

Pizzerinki na serku wiejskim 
Fritatta ze szpinakiem (keto) 
Sos serowo-śmietanowy 
Naleśniki bez mąki na mascarpone (keto) 
Kotlety z buraka (wegańskie) 
Chaczapuri adżarskie 
Tortilla hiszpańska 
Pieczone placki z cukinii (keto) 
Pulpety z kaszy jaglanej (wegańskie) 
Tofu mielone 
Tortilla przepis na ciasto 
Boczniaki ala strogonow 
Sos tatarski 
Kalafior pieczony w panierce 
Kotlety jajeczne
A może wegetariańskie słodkości?

Ciasto Lion bez pieczenia 
Michałki bez cukru (wegańskie, keto) 
Trufle kokosowe (keto) 
Ciasteczka orzechowe 
Chałwa bez cukru (wegańska) 
Ciasto krówka bez pieczenia 
Keto bounty (wegańskie) 
Ciasto kokosowe bez pieczenia 
Wegańskie placki bananowe 

Sernik królewski 
Ciastka z kaszy manny z wiórkami kokosowymi
Przepisy sezonowe

Sos tatarski 
Pasztet jajeczny z pieczarkami 
Sernik królewski 
Chłodnik litewski z burakami 
Rabarbar pod kruszonką 
Sernik snickers 
Pasztet jajeczny 
Sernik tradycyjny 
Ciasto z rabarbarem 
Majonez tradycyjny 
Sałatka jarzynowa bez ziemniaków 
Sernik mleczny z mlekiem w proszku
Najnowsze przepisy
- Suszone kanie smażone w panierce
- Flaczki z boczniaków (wegańskie)
- Suszone kanie jako przyprawa – jak je przygotować i wykorzystać?
- Sos borowikowy (keto)
- Kozia broda a’la schabowy – siedzuń w panierce
- Keto gofry z cukinii (bezglutenowe)
- Gofry bananowe z płatkami owsianymi
- Jak ugotować kaszę jaglaną na sypko?
- Pasztet jajeczny z pieczarkami
PS
Przygotowałeś ten przepis? Oznacz go na Instagramie #wegeprzepis @wegeprzepis i daj mi o tym znać! Dziękuję ♥!
Spodobał Ci się przepis?
5/5 (2 ocen)













































