Fasolka szparagowa w cieście (frytki szparagowe)
Fasolka szparagowa w cieście, czy tez frytki szparagowe, Chrupiąca mocno przyprawiona panierka zawierająca soczyste szparagi w środku, smakuje nieziemsko! Cóż będę pisać, koniecznie ją przygotujcie w sezonie szparagowym 🙂
Zobacz również więcej pomysłów na przekąski!
Przepis na fasolkę szparagową w cieście
Składniki
- 350 g fasolki szparagowej
- olej do głębokiego smażenia
- 4-6 łyżek mąki do obtoczenia fasolki
ciasto
- jajko
- ½ szklanki mleka (125 ml)
- ¾ szklanki mąki (120 g)
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
przyprawy
- łyżeczka soli
- łyżeczka czosnku w proszku
- ½ łyżeczki papryki ostrej
- łyżeczka papryki słodkiej
Czas przygotowania: 20 minut
Czas smażenia: 20 minut
Ilość: 3 porcje
Przygotowanie
- Końce fasolki odcinamy, myjemy i krótko gotujemy w osolonym wrzątku, aby fasolka była wciąż delikatnie twarda (około 4 minuty).
- Następnie fasolkę odsączamy, odstawiamy do ostygnięcia.
- W międzyczasie przygotowujemy ciasto, poprzez dokładne zmieszanie wszystkich składników (jajko, mleko, mąka, proszek do pieczenia).
- Do ciasta dodajemy przyprawy, u mnie są to sól, czosnek, papryka ostra oraz papryka słodka, dobrze mieszamy. Ciasto powinno być bardzo gęste i lepkie.
- Rozgrzewamy patelnię, garnek lub frytkownicę z olejem. Ważne aby oleju było tyle, by fasolka była zanurzona conajmniej do połowy. Smażyliśmy na mocy palnika 6/10 na płycie indukcyjnej.
- Fasolkę wrzucamy porcjami do miski z mąką, potrząsamy i przekładamy do miski z ciastem.
- Następnie wyławiamy fasolkę, dajemy odkapać nadmiarowi ciasta i wkładamy na dobrze rozgrzany olej, ciasto powinno zacząć skwierczeć. Ja wykorzystałam trzepaczkę w misce, aby na niej układać fasolkę zanurzoną w cieście do odkapania 🙂
- Smażymy do zezłocenia ciasta, jeśli fasolka nie jest w całości zanurzona w oleju, należy ją dodatkowo przewrócić na drugą stronę.
- Usmażoną fasolkę odkładamy na papier kuchenny w celu odsączenia nadmiaru tłuszczu.
- Fasolka szparagowa w cieście najlepiej smakuje na ciepło z dodatkiem sosu lub dipu, chociaż na zimno smakuje równie dobrze 🙂



Jeszcze więcej wegetariańskich przepisów!

Pizzerinki na serku wiejskim 
Fritatta ze szpinakiem (keto) 
Sos serowo-śmietanowy 
Naleśniki bez mąki na mascarpone (keto) 
Kotlety z buraka (wegańskie) 
Chaczapuri adżarskie 
Tortilla hiszpańska 
Pieczone placki z cukinii (keto) 
Pulpety z kaszy jaglanej (wegańskie) 
Tofu mielone 
Tortilla przepis na ciasto 
Boczniaki ala strogonow 
Sos tatarski 
Kalafior pieczony w panierce 
Kotlety jajeczne
A może wegetariańskie słodkości?

Ciasto Lion bez pieczenia 
Michałki bez cukru (wegańskie, keto) 
Trufle kokosowe (keto) 
Ciasteczka orzechowe 
Chałwa bez cukru (wegańska) 
Ciasto krówka bez pieczenia 
Keto bounty (wegańskie) 
Ciasto kokosowe bez pieczenia 
Wegańskie placki bananowe 

Sernik królewski 
Ciastka z kaszy manny z wiórkami kokosowymi
Przepisy sezonowe

Sos tatarski 
Pasztet jajeczny z pieczarkami 
Sernik królewski 
Chłodnik litewski z burakami 
Rabarbar pod kruszonką 
Sernik snickers 
Pasztet jajeczny 
Sernik tradycyjny 
Ciasto z rabarbarem 
Majonez tradycyjny 
Sałatka jarzynowa bez ziemniaków 
Sernik mleczny z mlekiem w proszku
Najnowsze przepisy
- Suszone kanie smażone w panierce
- Flaczki z boczniaków (wegańskie)
- Suszone kanie jako przyprawa – jak je przygotować i wykorzystać?
- Sos borowikowy (keto)
- Kozia broda a’la schabowy – siedzuń w panierce
- Keto gofry z cukinii (bezglutenowe)
- Gofry bananowe z płatkami owsianymi
- Jak ugotować kaszę jaglaną na sypko?
- Pasztet jajeczny z pieczarkami
PS
Przygotowałeś ten przepis? Oznacz go na Instagramie #wegeprzepis @wegeprzepis i daj mi o tym znać! Dziękuję ♥!
Spodobał Ci się przepis?
5/5 (2 ocen)















































Ale super pomysł, czekam na sezon na fasolkę szparagową aby wypróbować!
Ja również czekam na sezon na fasolkę szparagową 🙂
Pozdrawiam
Klaudia